Как мы держим себя в форме, Все о диетах, фитнесе и похудении и красоте. Опции

[infiniti]

Девочки! Кто-то пробовал lipo 6 для похудения? Хотелось бы подсушиться, чтоб так сказать рельеф был. Лишнего веса нет, занимаюсь в основном кардио. Но какая-то как амеба, мягкая, рельеф мышц не получается, типа целлюлит повис на бедрах. Рост 174, вес 59.

смысл сушиться если мышц нет? откуда рельефу-то взяться?
Силовые три раза в неделю и гидромассаж - и будет "счастье"

[mur-mur]

смысл сушиться если мышц нет? откуда рельефу-то взяться?
Силовые три раза в неделю и гидромассаж - и будет "счастье"

Не, мышцы типа есть)) занималась силовыми, не понравился результат. Не знаю как описать, между доберманом и ротвеллером, выберу добермана, это касательно своей внешности. Хочу подсушиться. Массаж тоже есть раз в неделю, только лимфодренаж. Кардио в моём случае эллипсоид и велик. Ещё растяжка типа йога, как заключение.

[АСТИ]

Опять весна. Опять вопрос : как? как держать форму если формы уже ээ поплыли. И вот что интересно. Если раньше от лишней жиринки я впадала в депресс и истерику. То вот с возрастом наконец то пришло понимание что я -прекрасна!!! Кароче. Нах-спорт и диеты! Радуемся каждому прожитому дню и любим себя любимых!!! (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif)

[Светозара]

Опять весна. Опять вопрос : как? как держать форму если формы уже ээ поплыли. И вот что интересно. Если раньше от лишней жиринки я впадала в депресс и истерику. То вот с возрастом наконец то пришло понимание что я -прекрасна!!! Кароче. Нах-спорт и диеты! Радуемся каждому прожитому дню и любим себя любимых!!! (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif)

АААА...эт радует ,что не у меня одной такие мысли начали появляться в голове))))Единственное,что меня расстраивало,смогу ли я в свои брУчки летние влезть апосля зимы, померила,влезла и успокоилась))))Жизнь так коротка,чтоб тратить её на диеты и на опнутных мужикоф..Ф.РАНЕВСКАЯ))))А ещё супруг тут у меня, будучи в изрядном подпитии,разоткровенничался ...как он меня сильно,безумно и невозможно любит, какая я у него замечательная и прекрасная, и самая что ни наесть раскрасавица))))

[marisolca]

АААА...эт радует ,что не у меня одной такие мысли начали появляться в голове))))Единственное,что меня расстраивало,смогу ли я в свои брУчки летние влезть апосля зимы, померила,влезла и успокоилась))))Жизнь так коротка,чтоб тратить её на диеты и на опнутных мужикоф..Ф.РАНЕВСКАЯ))))А ещё супруг тут у меня, будучи в изрядном подпитии,разоткровенничался ...как он меня сильно,безумно и невозможно любит, какая я у него замечательная и прекрасная, и самая что ни наесть раскрасавица))))

Ленок, напомнила мне:-)
Была беременная-соответственно поправилась. Поднимаемся с мужем по лестнице, он сзади, подталкнуть если что (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) , он мне и говорит:
-такая у тебя попа стала, большая........
И так постоянно, вот прицепился к ней и все, как клещ, блин.......нет, меня это не выводило, я всегда останавливалась, поворачивалась и мило улыбалась, он кстати тоже.....

Скажу сразу:муж любит только худеньких, женщин "в теле" как партнерш даже не рассматривает.
Ну вот один раз повернулась и говорю-вот стану после родов полная, что, любить перестанешь, да? И попец будет толстый, и щеки трястись....

А он мне говорит: женщина, которая носила и родила мне ребенка будет прекрасна в любом теле. Эх, умеют они все таки нарваться на нежности (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

[mur-mur]

АААА...эт радует ,что не у меня одной такие мысли начали появляться в голове))))Единственное,что меня расстраивало,смогу ли я в свои брУчки летние влезть апосля зимы, померила,влезла и успокоилась))))

ВОТ!!! В этом затык у меня и произошёл. Я не влазиюууууу(((( в прошлогодние брючки. А их 2 штуки красненькие и бежевые. И отдавать их куда-то жалко, продавать заморочно и нереально. Они почти новые, раз 10 одевала. И денег нет покупать новые. И больше носить нечего. Короче буду принимать форму брючек. Ну и до кучи тельце подтянуть. Пляж и отпуск в этом году мне опять не грозит. Можно сильно не убиваться. И вообще все что я делаю - для себя. На мужиков и их мнение давно плевать. Не нравится - отвернись и не смотри)))

[Татиана]

Девочки! Хочу ресницы себе сделать, что посоветуете? Сколько стоит эта процедура, част ли а коррекцию ходить, материал какой. Вообще хотелось бы владеть информацией. Ответьте плииз

[Светозара]

Девочки! Хочу ресницы себе сделать, что посоветуете? Сколько стоит эта процедура, част ли а коррекцию ходить, материал какой. Вообще хотелось бы владеть информацией. Ответьте плииз

заяц, я тут намедни делала себе сию процедуру.Начнем с того,свои ресницы у тебя крепкие,толстые или наоборот тоненькие? Если тоненькие,то ужас и кошмар,мне делали на гель какой то,шелковые 8 мм ,от клея у меня чесались глаза...Коррекция каждые 2-3 недели.Короче,через 3 недели я сама их оборвала и сижу теперь лысая,но довольная))Стоило это действо 1500рубликов

Сообщение отредактировал Светозара - 24.4.2014, 13:52

[mur-mur]

Девочки! Хочу ресницы себе сделать, что посоветуете? Сколько стоит эта процедура, част ли а коррекцию ходить, материал какой. Вообще хотелось бы владеть информацией. Ответьте плииз

Я когда-то делала перед отпуском. Пучки наклеиваются между своих ресниц. Бывают натуральные, из шерсти какого-то животного... Типа кисти для рисования тоже из его шерсти делают. Бывают синтетические. Натуральные выглядят натуральными))) заужаются к кончику. Может уже синтетику такую найти можно. Делала в салоне. Наклеили аккуратно. Ходила месяц. Недели через 2 клей стал виден, подкрашивала основание ресниц тушью. Вообще глаза лучше не красить и не пользоваться жирными кремами и жидкостью для снятия водостойкой косметики. Все что содержит жир и масло нельзя использовать, т.к. пучки отклеиваются. К концу ношения стали чесаться глаза, потому сняла все это сама с помощью двухфазного средства для снятия водостойкой косметики. Эффект вообще понравился, краситься тушью не надо. Глаза большие кажутся. Но после того как сняла ресницы свои были такие редкие и коротенькие. Восстановились за месяц.
Кстати сейчас существует чёрный клей, его наверно не видно будет вообще ни через 2 недели, ни через месяц.
Умываться осторожно, глаза тереть нельзя.
В целом мне понравилось. Не исключаю что сделаю ещё как нибудь. Перед отпуском. Пока повода просто нет. Хотя был опыт ещё нарощеных ногтей и волос. Эти вещи больше никогда и ни за что не буду делать из за долгого восстановления после.

По цене не скажу, делала реснички давно. Цена не сильно кусачая, подруга делала порядка 2 тыр к НГ. Но какой материал использовался я не интересовалась.

[Татиана]

У меня в салоне (рядышком) цена за наращивание ресниц 1800 руб. свои никакие . короткие и стоят)) накрашу они вообще торчком. Останавливает пока дороговизна. Стала ногти постоянно делать гелевые, свои тоже хорошие, но когда работаю с упаковками это смерть, а красить иногда времени нет. Ногти нравятся, но тоже конечно дорого. На след. неделю записалась на полную чистку лица, только толком не поняла что делать будут, сказали раз в год сия процедура. Ресницы хочу, но так это все проблемно. Все хочу и много и дешево)) Главное когда материально не потяну облезу как кошка)))

[mur-mur]

У меня в салоне (рядышком) цена за наращивание ресниц 1800 руб. свои никакие . короткие и стоят)) накрашу они вообще торчком. Останавливает пока дороговизна. Стала ногти постоянно делать гелевые, свои тоже хорошие, но когда работаю с упаковками это смерть, а красить иногда времени нет. Ногти нравятся, но тоже конечно дорого. На след. неделю записалась на полную чистку лица, только толком не поняла что делать будут, сказали раз в год сия процедура. Ресницы хочу, но так это все проблемно. Все хочу и много и дешево)) Главное когда материально не потяну облезу как кошка)))

Чистка наверно ультразвуковая? Хорошая процедура. В зависимости от типа кожи от 1 раз в месяц. Реснички я все-таки советую делать по случаю. Например отпуск. Или свадьба с последующим отпуском))) потому что свои все равно подвылезут. Конечно можно как ногти нарощеные носить год, потом месяц отдыхать. Но думаю будет совсем плачевно. А гель лак мне тоже не понравился. Конечно практично очень, но у меня ногти сильно пересохли. Делала несколько раз подряд. Потом долго отрастить свои не могла, ломались постоянно.
Вообще с возрастом и опытом использования я как-то охладела ко всяким тюнингам, особенно касаемо чужеродных объектов на теле и тем более внутри. Раньше все подумывала о силиконище 3 размера, а сейчас ну его нафиг! Своим никогда не станет. Конечно от пломб и коронок на зубах никуда не денешься, но и они сволочи дискомфорт доставляют. Вечно то пломба выпадет, то коронку менять пора... Пока остановилась на отбеливании зубов раз в год, гиалуронку мезо (уколы под кожу) для увлажнения, ботокс местами, чистки у\звук и спорт с массажиками.

[Anginok]

Девочки! Кто-то пробовал lipo 6 для похудения? Хотелось бы подсушиться, чтоб так сказать рельеф был. Лишнего веса нет, занимаюсь в основном кардио. Но какая-то как амеба, мягкая, рельеф мышц не получается, типа целлюлит повис на бедрах. Рост 174, вес 59.

В целом нормельный вес для такого роста...Откуда целлюлит?

[Татиана]

В целом нормельный вес для такого роста...Откуда целлюлит?

Целлюлит есть и у худых, и у полных.

[Юг-Север...]

Мур!можно подробнее про ботокс местами:)и,если есть опыт про гиалуроновую кислоту.Интересуют носогубные складки,ну и лоб.

Сообщение отредактировал Юг-Север... - 28.4.2014, 12:20

[mur-mur]

Мур!можно подробнее про ботокс местами:)и,если есть опыт про гиалуроновую кислоту.Интересуют носогубные складки,ну и лоб.

По гиалуронке, я делала теосиаль. Но препаратов на основе гиалуроновой кислоты много, разные салоны работают на разных. Самый старый рестилайн. Чем они отличаются, не знаю. Знаю только что не рекомендуют сочетать разные. Т.е. менять препарат лучше года через 1,5 после последних инъекций. Носогубную я колола 4 года назад. Одного раза мне хватило, до сих пор не появляется. Есть препарат для увлажнения кожи, все лицо и шею можно подколоть. Правда для жирной кожи не очень подходит, жирность повышается))) есть препарат для подтяжки, когда овал едва заметно начинает плыть. Сейчас его заменили рассасывающимися нитками. Смысл процедуры тот-же создать каркас внутри кожи, но нитки более эффективны. Они тоже из этой гиалуронки делаются. Ещё можно губы подкачать. Но здесь нужен врач с адекватным восприятием эстетики, можно получить вареники))) но через 1,5 года вареники рассасываются без следа. Мне больше нравится уголки губ подкалывать, чтоб они не вниз опускались, а вверх. Лицо моложе и приветливей выглядит. Все эти препараты из гиалуронки, но с разным молекулярным весом, т.е. одни пожиже, другие погуще. Есть препараты в составе сразу с обезболиванием (лидокаин, новокаин). Колоть не больно. Перед уколами обезболивают дополнительно кремом.
Касаемо ботокса, тоже хорошая вещь. Можно сочетать с гиалуронкой. Например чтоб убрать морщинку между бровей ставят ботокс чтоб блокировать мышцы, которые сводят брови, а потом саму морщинку наполняют гиалуроновым филлером (густой), и получается ровно и красиво. Я себе под глаза ботокс ставила, у меня дурацкая привычка щуриться, от этого гусиные лапки стали появляться. Его колют раз в 6-12 мес. Ставить надо сразу везде, т.к. докалывать потом его нельзя, только через пол года, в отличие от гиалуронки, её можно хоть каждую неделю. Не колют ботокс тем кто переболел ботулизмом.
После могут быть небольшие синячки. Но я не парилась, тоналкой замазывала и ходила на работу. Никто ничего не заметил.

Сообщение отредактировал mur-mur - 28.4.2014, 16:55

[mur-mur]

По ценам я думаю, если ставить гиалуронку на носогубные и лоб + ботокс на лоб, от 15 тыр получится. Много зависит от того чем вызваны носогубные. Если просто дистрофия тканей от активной мимики, то ставят только носогубную и расход препарата один. Если они вызваны птозом, когда кожа вниз начала "стекать", то ставят дополнительно в область скул. Это врач на консультации смотрит. От возраста особо не зависит, больше от строения лица.
Про ботокс ещё дополню, его используют при повышенной потливости. Например подмышки, стопы, ладони. Там соответственно расход препарата больше. Сама не делала по этому поводу, делала подруга подмышки. У неё проблема появилась после родов. Все ждала что само пройдёт, а оно не проходило. Стоило ей это порядка 20 тыр. Зато теперь довольна как слон, говорит надобность в антиперспирантах вообще отпала.эффект тоже 6-12 мес. У неё пока 4 мес прошло.

[lvanov]

<если ставить гиалуронку на носогубные и лоб + ботокс на лоб...>

Девушки, а на кой вам это нужно? Только не говорите, что это нужно НАМ.

[Татиана]

Вес встал. Стоит месяц на одной отметки. Вывела практически все вредные продукты,бесполезно. Ем, потому как боюсь сорваться. Появился сильный страх перед едой. Денег уходит намеренно, потому как индюшатина,рыба свежая ,овощи и фрукты стоят не мало. Хотя раньше тратили деньги на более вредные продукты.
Хотя по пол кило в неделю все таки уходит,и то радует
Скинула 15кг, хочу еще 53)))))))))

[Юг-Север...]

Значит так,моя дорогая Таня!мы с тобой ТОЧНО встретимся и поговорим обо всём!!пока читай-вес встал и это НОРМАЛЬНО!ты не должна паниковать!ни в коем случае!так и должно быть-твои организм сначала скинул лишнюю жидкость-это минус килограммы тоже!потом организм запаниковал-типа чё-то насилие надо мной совершают!а ты не ведись на это!продолжай худеть дальше!Мой мозг сильней моих потребностей(вредной пищи)-продолжай кушать всё варёное,не жирное,минус соль!минус сахар!минус мучное!пройдет время-вес опять будет падать

[Татиана]

Значит так,моя дорогая Таня!мы с тобой ТОЧНО встретимся и поговорим обо всём!!пока читай-вес встал и это НОРМАЛЬНО!ты не должна паниковать!ни в коем случае!так и должно быть-твои организм сначала скинул лишнюю жидкость-это минус килограммы тоже!потом организм запаниковал-типа чё-то насилие надо мной совершают!а ты не ведись на это!продолжай худеть дальше!Мой мозг сильней моих потребностей(вредной пищи)-продолжай кушать всё варёное,не жирное,минус соль!минус сахар!минус мучное!пройдет время-вес опять будет падать

Мучное вообще не ем, вместо хлеба отруби, больше с супом или салатом. мясо курица или индюшка ,жира не грамма. Масла растительного даже в дом нет. Сахара нет, но пью чай с таблетками заменителем,знаю вредно но пока не слезла. Купила стевию, но противненько. Углеводы стараюсь утром. Иногда срываюсь на орехи и зефир, вот это есть. В остальном ... а сыр еще едим, сметану, творог жирный иногда. Это да. Каши на воде. место сладкого инжир, курага, чернослив. В принципе мы уже привыкли.
Просто даже если пополнеть , у меня продуктов нет.

Сообщение отредактировал Татиана - 1.8.2014, 22:51