Как мы держим себя в форме, Все о диетах, фитнесе и похудении и красоте. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| MOBILE | САЙТ | Знакомства с ЗАКЛЮЧЕННЫМИ | БЛОГ | Магазинчик | Полезное |
  |
Как мы держим себя в форме, Все о диетах, фитнесе и похудении и красоте. |
 20.2.2012, 20:28
Сообщение
#301
|
|
|
Эксперт  Группа: Пользователи Сообщений: 4150 Регистрация: 5.11.2008 Из: Москва Пользователь №: 2032  |
Цитата(мон @ 20.2.2012, 19:18)  я вот решила пару кг сбросить которые за зиму набрала. сейчас вес 65 кг. рост 167. наверно на этом и закончится моя диета. этот суп так плохо пахнет что меня тошнить начинает. мой совет,не думайте даже готовить эту гадость че за хрень тут несешь??? кому гадость ,не ешь, а по нам с дочкой просто мням... |
 |
 
|
|
20.2.2012, 22:05
Сообщение
#302
|
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 62 Регистрация: 24.1.2012 Из: Москва Пользователь №: 13592 |
Цитата(Светозара @ 20.2.2012, 20:52) че за хрень тут несешь??? кому гадость ,не ешь, а по нам с дочкой просто мням... ну и как у вас успехи? похудели? |
|
|
|
|
21.2.2012, 9:20
Сообщение
#303
|
|
|
Гросс-Мастер Группа: Пользователи Сообщений: 2219 Регистрация: 31.3.2008 Из: Кировская обл. Пользователь №: 181 |
Я тоже ненавижу запах и вкус сельдерея,рядом не могу находиться,воротит буэ
|
|
|
|
|
21.2.2012, 10:52
Сообщение
#304
|
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 62 Регистрация: 24.1.2012 Из: Москва Пользователь №: 13592 |
Цитата(Эльф @ 21.2.2012, 9:44) Я тоже ненавижу запах и вкус сельдерея,рядом не могу находиться,воротит буэ да да, тоже самое. остальное в этом супе обычные овощи. а вот сельдерей это что-то,запах специфический |
|
|
|
|
21.2.2012, 18:34
Сообщение
#305
|
|
|
Эксперт Группа: Пользователи Сообщений: 4150 Регистрация: 5.11.2008 Из: Москва Пользователь №: 2032 |
Цитата(мон @ 20.2.2012, 22:29) ну и как у вас успехи? похудели? а мы и не поправлялись... |
|
|
|
|
21.2.2012, 20:22
Сообщение
#306
|
|
|
морская Группа: Пользователи Сообщений: 6558 Регистрация: 12.7.2009 Пользователь №: 4320 |
Цитата(Светозара @ 21.2.2012, 19:28) а мы и не поправлялись... (IMG:http://smiles.kolobok.us/icq/good.gif) Так сельдерей -- это, в принципе, тот самый "волшебный" ингредиент, который задаёт темп в похудении при поедании этого супа. (а блины, всё-равно, вкуснее... ням, с сометанкой и кленовым сиропом))))) |
|
|
|
|
21.2.2012, 20:35
Сообщение
#307
|
|
|
Эксперт Группа: Пользователи Сообщений: 4150 Регистрация: 5.11.2008 Из: Москва Пользователь №: 2032 |
Цитата(Мица @ 21.2.2012, 20:46) (IMG:http://smiles.kolobok.us/icq/good.gif) Так сельдерей -- это, в принципе, тот самый "волшебный" ингредиент, который задаёт темп в похудении при поедании этого супа. (а блины, всё-равно, вкуснее... ням, с сометанкой и кленовым сиропом))))) я жую эту волшебную травку(или овощ)чтоб не поправляться,добавляю во всё... и ещё брокколи... |
|
|
|
|
21.2.2012, 23:43
Сообщение
#308
|
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 50 Регистрация: 20.3.2011 Из: Мужской монастырь "Святого Сергия" Пользователь №: 11237 |
Цитата(Светозара @ 21.2.2012, 19:59) я жую эту волшебную травку(или овощ)чтоб не поправляться,добавляю во всё... и ещё брокколи... А ещё сельдерей очень помогает при климаксе. 0,5 чайной ложки залить 1 стаканом кипятка. Не кипятить. Настаивать 8-10 часов. Делать это вечером. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день. Курс лечения – 27 дней. (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) |
|
|
|
|
22.2.2012, 20:21
Сообщение
#309
|
|
|
Эксперт Группа: Пользователи Сообщений: 4150 Регистрация: 5.11.2008 Из: Москва Пользователь №: 2032 |
Цитата(perkupyans @ 22.2.2012, 0:07) А ещё сельдерей очень помогает при климаксе. 0,5 чайной ложки залить 1 стаканом кипятка. Не кипятить. Настаивать 8-10 часов. Делать это вечером. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день. Курс лечения – 27 дней. (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) преогромнейшее спасибо... мне как нельзя кстати...непременно воспользуюсь...ага... да и вы сеи чудные рекомендации не забудьте,а лучше запишите...а то знаете, мало ли, старческий склероз накинется... |
|
|
|
|
22.2.2012, 20:45
Сообщение
#310
|
|
|
Эксперт Группа: Пользователи Сообщений: 3234 Регистрация: 13.11.2010 Пользователь №: 9909 |
Цитата(perkupyans @ 22.2.2012, 0:07) А ещё сельдерей очень помогает при климаксе. 0,5 чайной ложки залить 1 стаканом кипятка. Не кипятить. Настаивать 8-10 часов. Делать это вечером. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день. Курс лечения – 27 дней. (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) а вы это вообще к чему в теме про похудение запостили, да еще и с таким налетом подъебки (IMG:style_emoticons/default/blink.gif) знаете, от климакса много чего помогает, а вот от долбоебизма к сожелению лекарства нет (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) |
|
|
|
|
3.5.2012, 14:15
Сообщение
#311
|
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 187 Регистрация: 7.11.2010 Из: Нижний Новгород Пользователь №: 9828 |
Цитата(olgaivanova @ 22.2.2012, 20:09) а вы это вообще к чему в теме про похудение запостили, да еще и с таким налетом подъебки (IMG:style_emoticons/default/blink.gif) знаете, от климакса много чего помогает, а вот от долбоебизма к сожелению лекарства нет (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) повеселили мне девульки ....Светозаришна респект! )))) я в эту тему наконец могу отписать :две с половиной недели назад мою голову переклинило и я решила что пора!!!! так вот я села на диету причём я её нигде не вычитывала ...просто не кушаю мучное ,сладкое ,жареное и мясо(кроме курицы-грудка).... кушаю салатики из овощей ...супики -пюре ( броколи,сельдерейчик или из цветной капусты ) и очень приочень вкусно! сначала конечно тяжело ,хочется шаурму ...а теперь уже спокойно...результат не совсем конечно такой как я ожидала ...но не порадовать не может : рост 160 см вес был 63 кг ,а сейчас 56 кг всем кто совершенствует себя -терпения и удачи ! |
|
|
|
|
3.5.2012, 15:02
Сообщение
#312
|
|
|
Матёрый участник Группа: Пользователи Сообщений: 660 Регистрация: 5.3.2010 Из: Санкт-Петербург Пользователь №: 7103 |
Цитата(loren @ 3.5.2012, 14:39) повеселили мне девульки ....Светозаришна респект! )))) я в эту тему наконец могу отписать :две с половиной недели назад мою голову переклинило и я решила что пора!!!! так вот я села на диету причём я её нигде не вычитывала ...просто не кушаю мучное ,сладкое ,жареное и мясо(кроме курицы-грудка).... кушаю салатики из овощей ...супики -пюре ( броколи,сельдерейчик или из цветной капусты ) и очень приочень вкусно! сначала конечно тяжело ,хочется шаурму ...а теперь уже спокойно...результат не совсем конечно такой как я ожидала ...но не порадовать не может : рост 160 см вес был 63 кг ,а сейчас 56 кг всем кто совершенствует себя -терпения и удачи ! У меня похожая манера питания (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) Только я ещё добавляю твёрдые сыры, перепелиные яйца, рыбку, ржаные отруби. Ну и подзавязку вкусненький чаёк "пуэр" хорошо сгоняет отёчность и тд и тп (но он очень специфичный, на любителя) |
|
|
|
 3.5.2012, 15:05
Сообщение
#313
|
|
|
Мастер Группа: Пользователи Сообщений: 1048 Регистрация: 24.1.2010 Пользователь №: 6579 |
Цитата(loren @ 3.5.2012, 14:39) всем кто совершенствует себя -терпения и удачи ! 7 кг за две недели это круто!! |
|
|
|
|
4.5.2012, 22:13
Сообщение
#314
|
|
|
Участник Группа: Новички Продвинутые Сообщений: 7 Регистрация: 5.4.2012 Из: Москва Пользователь №: 14116 |
При росте 168 вес был 62 кг, занималась единоборствами и не особо следила за тем что ем. Потом травма и заплыла как говорится. Восстановилась, стала бегать, сначала по пол часа, через три месяца спокойно пробегала 25 км со средней скоростью 13 км\ч. Подсушилась как марафонец, 48 кг, правильное питание, никаких проблем со здоровьем нет. А сейчас открыла для себя кроссфит и высокоинтенсивные тренировки - мышечную массу увеличить.
|
|
|
|
|
4.5.2012, 22:33
Сообщение
#315
|
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 187 Регистрация: 7.11.2010 Из: Нижний Новгород Пользователь №: 9828 |
Цитата(Мицци @ 4.5.2012, 21:37) При росте 168 вес был 62 кг, занималась единоборствами и не особо следила за тем что ем. Потом травма и заплыла как говорится. Восстановилась, стала бегать, сначала по пол часа, через три месяца спокойно пробегала 25 км со средней скоростью 13 км\ч. Подсушилась как марафонец, 48 кг, правильное питание, никаких проблем со здоровьем нет. А сейчас открыла для себя кроссфит и высокоинтенсивные тренировки - мышечную массу увеличить. 168 / 48 ....да Вы , без обид , скелет ! (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif) ...я уже побежала скореее (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) , всё -таки нагрузки физические лучше диет ...надо заняться будет бегом -то коль такие результаты |
|
|
|
|
5.5.2012, 22:10
Сообщение
#316
|
|
|
Участник Группа: Новички Продвинутые Сообщений: 7 Регистрация: 5.4.2012 Из: Москва Пользователь №: 14116 |
Цитата(loren @ 4.5.2012, 21:57) 168 / 48 ....да Вы , без обид , скелет ! (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif) ...я уже побежала скореее (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) , всё -таки нагрузки физические лучше диет ...надо заняться будет бегом -то коль такие результаты сбросить вес гораздо проще чем его удержать) |
|
|
|
|
17.5.2012, 9:44
Сообщение
#317
|
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 224 Регистрация: 16.4.2012 Пользователь №: 14172 |
Девочки, кто знает, есть ли эффект от крутения обруча??? (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)
|
|
|
|
|
17.5.2012, 10:58
Сообщение
#318
|
|
|
Мастер Группа: Пользователи Сообщений: 1168 Регистрация: 14.5.2010 Пользователь №: 7806 |
Цитата(Линда83 @ 17.5.2012, 10:08) Девочки, кто знает, есть ли эффект от крутения обруча??? (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif) От моего есть .но он и весит 2,2 кг а вапще эффект есть от всего ,если на жопе у компа не сидеть сейчас кстати замечательная погода для прогулок самой надо эктсренно кг 5 скинуть ,отожралося что то я велосипед чтоли у сына забрать |
|
|
|
|
17.5.2012, 11:22
Сообщение
#319
|
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 224 Регистрация: 16.4.2012 Пользователь №: 14172 |
Юля, у тебя наверное такой со всякими прибамбасами да обруч?
|
|
|
|
|
17.5.2012, 11:29
Сообщение
#320
|
|
|
Мастер Группа: Пользователи Сообщений: 1168 Регистрация: 14.5.2010 Пользователь №: 7806 |
Цитата(Линда83 @ 17.5.2012, 11:46) Юля, у тебя наверное такой со всякими прибамбасами да обруч? ну да там силиконовые массажные блямбы ,от них даже синяки первое время могут оставаться но зато эффект хороший ,как дробилка , со временем привыкаешь и мин по 20-30 спокойно крутишь,но надо в системе ,плюс диета и каждый день да еще такой момент ,некоторые его не могут крутить ,если мышцы пресса совсем слабые -его не удержишь ,пробовали просто некоторые -падает ,потому как только за счет пресса удерживаешь я напрмер когда выбирала в магазине -не стремалась ,крутила там ,мне нужно было самый тяжелый и на удобство проверяла Сообщение отредактировал Юляша-МУЛЯША - 17.5.2012, 11:32 |
|
|
|
|
| Текстовая версия | Сейчас: 23.11.2024, 23:54 |
