Позвоночник, спина, что делать? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
MOBILE | САЙТ | Знакомства с ЗАКЛЮЧЕННЫМИ | БЛОГ | Магазинчик | Полезное |
|
Позвоночник, спина, что делать? |
![]()
Сообщение
#1
|
|
Активный участник ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 435 Регистрация: 22.3.2008 Из: мо Пользователь №: 45 ![]() |
Хотела бы спросить, может у кого то были похожие проблемы со здоровьем. У моего мальчика болела спина, еще 4 года назад, когда он был здесь на воле. Там, конечно, ничего не прошло, малейший продув и спину ломит. Недавно в тюрьме, был какой то приступ, он перестал ноги чувствовать, еле дотащили до больнички. За 5 дней, делая ему какие то уколы, его подняли на ноги, но сказали не простужаться ни в коем случае. А сейчас, после холодного в карцера, у него опять спина заболела.Ему сказали нерв защемлен. У меня кстати тоже нерв защемлен, но нет таких признаков. Что это может быть? И что можно сделать в тюремных условиях??
|
|
|
![]() |
![]()
Сообщение
#2
|
|
Матёрый участник ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 861 Регистрация: 26.10.2011 Пользователь №: 12949 ![]() |
Приветствую всех . Нужно качать мышцы спины , чтобы укрепить мышечный корсет , да и то осторожно . Спать на ровной жёсткой кровати . Перед сном в постели тянуть носочки , затем пятки и опять носочки . . . Это для растяжки позвоночника . Носить корсет для спины , да и то не постоянно . А операция бывает 50 на 50 , у кого грыжа опять там же вырастает . Висеть на турнике , но стоять при этом на земле на носочках и то пару минут . Да и более 3 килограмм в руках носить не рекомендуется . Всё чисто индивидуально , а это так в основном общие рекомендации .
Сообщение отредактировал kazah - 22.7.2012, 14:48 |
|
|
![]() ![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 12.4.2025, 23:36 |