Базары на разные темы, здравое общение, без срачек и прочего гавна.... Опции Подписка на тему Сообщить другу Версия для печати Скачать тему Подписка на этот форум Режимы отображения Древовидный Переключить на: Стандартный Переключить на: Линейный

[olgaivanova]

Уважаемые, старую тему закрыла, приветствую вас в новых Базарах (IMG:http://www.forumtyurem.net/style_emoticons/default/wink.gif)

[borz]

Здоров !

Привет Шухрат, просвети по одному вопросу: знаю ты единоборствами занимаешься для себя, а как с этим на зоне, продолжал или не было возможности?

[Гость_tatarin-robin_*]

Привет Шухрат, просвети по одному вопросу: знаю ты единоборствами занимаешься для себя, а как с этим на зоне, продолжал или не было возможности?

здоров. на зоне не был, находился долгое время до суда на Централе.(долгое время имеется ввиду мера для подследственного) в тюремной хате где площадь чуть больше 10 кв. м. и сидельцев 11-12-13 а то и 14 человек т.е. в среднем получается 0.8 кв.м на человека поддерживать форму как на воле не было возможности, только вынужденное поддержание организма физупражнениями чтоб от долгого нахождения в мизерном ограниченном площадью пространстве не атрофировались мышцы-кости и сердечная система. хотя бы так поддерживать возможность была, так как спали посменно. что такое вынужденное поддержание ? это легкие физупражнения , отжимание от пола, отжимания от шконки, приседы посадив на шею человека, пресс. когда разрешили пластиковые бутылки то наполняли их водой клали в сшитую авоську и получалась своеобразная гиря. боксерские лапы сшили из тюремного одеяла, т.е. внутрь сшиваемой формы закладывали толстую книгу без твердой обложки поверх книги смягчали ветошью или теми же кусками одеяла и зашивали окончательно с карманами для рук. брали с собой на прогулку и там занимались. если прогулочная смена цириков нормальная была то не отметали, а если хуевая то лапы не использовали а использовали мяч сшитый таким же способом и играли в футбол. вот таким макаром вынужденно для организма разогревали и прокачивали кровь в организме, т.е. есть прокачка крови есть кислород есть кислород значит организм более менее функционирует.
 

Сообщение отредактировал tatarin-robin - 17.10.2011, 12:06

[Viktor09]

здоров. на зоне не был, находился долгое время до суда на Централе.(долгое время имеется ввиду мера для подследственного) в тюремной хате где площадь чуть больше 10 кв. м. и сидельцев 11-12-13 а то и 14 человек т.е. в среднем получается 0.8 кв.м на человека поддерживать форму как на воле не было возможности, только вынужденное поддержание организма физупражнениями чтоб от долгого нахождения в мизерном ограниченном площадью пространстве не атрофировались мышцы-кости и сердечная система. хотя бы так поддерживать возможность была, так как спали посменно. что такое вынужденное поддержание ? это легкие физупражнения , отжимание от пола, отжимания от шконки, приседы посадив на шею человека, пресс. когда разрешили пластиковые бутылки то наполняли их водой клали в сшитую авоську и получалась своеобразная гиря. боксерские лапы сшили из тюремного одеяла, т.е. внутрь сшиваемой формы закладывали толстую книгу без твердой обложки поверх книги смягчали ветошью или теми же кусками одеяла и зашивали окончательно с карманами для рук. брали с собой на прогулку и там занимались. если прогулочная смена цириков нормальная была то не отметали, а если хуевая то лапы не использовали а использовали мяч сшитый таким же способом и играли в футбол. вот таким макаром вынужденно для организма разогревали и прокачивали кровь в организме, т.е. есть прокачка крови есть кислород есть кислород значит организм более менее функционирует.
 

Я так понимаю, што катка нет, где можно на коньках стоять???

[Гость_tatarin-robin_*]

Я так понимаю, што катка нет, где можно на коньках стоять???

почему же нет ? есть каток и лыжный трамплин для троллеклонов таких как ты (IMG:http://www.forumtyurem.net/style_emoticons/default/biggrin.gif) вставай на лыжи фигурист ))) БАН ТЕБЕ за провокации и стеб.

Сообщение отредактировал tatarin-robin - 17.10.2011, 12:28