Спорт, качалка, Спортивное питание Опции Подписка на тему Сообщить другу Версия для печати Скачать тему Подписка на этот форум Режимы отображения Древовидный Переключить на: Стандартный Переключить на: Линейный

[Влада]

Подскажите,чем помочь мужу если он на ЗОНЕ начал заниматься спортом(качаться).можно ли передавать протеиновые коктейли,если да,то какие лучше?какие витамины ему нужны?

[Дет]

к врачам врятли,к специалистам в этой облости да,протеин-это белок,а значит строительный материал,фундамент,основа,поэтому многое зависит от обмена веществ и функциональности печени,в которой как правило происходят окислительные процессы и дальнейшее распределение,многие,незная конституции своего тела хотят его преобразить самостоятельно,и мечтая набрать мышечную массу,набирают жировую основу,потому как переизбыток протеина,печень перерабатывает не в аминокислоты,а в углевод,который способствует жировому отложению в те места,где меньше всего они востребованы,бока,живот,ягодицы,поэтому лучше убедиться(нужно ли),перед тем,как употреблять,некоторые обходятся правильным питанием,а дополнительные добавки используются от режима нагрузок,кол-ва тренировок,времени,пола и возроста.